高中应如何科学地规划美国本科申请

总结来说，9年级的你该做的：

1.保持高的GPA

2.尝试性地参加标化考试，提升语言能力：托福、雅思、SAT/ACT

3.选择对自己能力提升的课外活动，暑期可参加夏校项目

4.练习写作

二、10年级

对于5月要参加IGCSE或者ALEVEL和AP的同学，我在这里要提醒一下，大家一定要非常清楚5月大考成绩对于你未来的申请意味着什么。虽然你才只有10年级，还没有到申请的阶段，但是你这次5月大考的成绩，和你申请是息息相关的，尤其是IGCSE的学生。因为很多学ALEVEL体系和IB体系的学生，他们10年级的过度课程都是IGCSE，所以IGCSE成绩对于你将来的申请而言也是一个非常重要的GPA的体现。

但是往往不同的学校对IGCSE的安排也不太一样，有的学校是10年级只学IGCSE，有的学校是IGCSE和ALEVEL阶段里面的AS课程混合进行。所以在这种情况下，同学们一定要把备考科目和计划列好，千万不要觉得考前复习是一件可以很轻松对待的事情。

很多同学在备考前没有足够的重视，导致在IGCSE或是AS的考试科目中得到的成绩是不理想的。无论你是申请英国还是美国的大学，都需要在IGCSE和ALEVEL的成绩能够达到A以上，最好不要出现B的成绩，B以下就更不用说了。在这种情况下，很多同学都高估了自己的备考。

因为可能在学校的期末考试考得还不错，都是A，但是没有真正的见识和经历过全球大考的考试，更不了解他的考试规则和采分点。有的时候学校老师可能讲的未必很清楚，在这种情况下，大家一定要足够的重视。IGCSE和ALEVEL在全球大考中，他的阅卷标准和考点规则是非常严格的，所以大家一定要足够重视自己的备考科目，花足够多的时间来保证自己成绩。

对于考AP的同学，由于有很多种课程体系，可能学ALEVEL或者IB的学生都会去考AP，甚至普高的学生也会去考，这几种不同的情况，分别针对性的讲下。

像是本身在学IGCSE或ALEVEL、IB的学生，他的AP课程其实是和你的学校的课本内容有很多重合的点的，但是因为每个课程考试体系的大纲考点会有一些不同，尤其是在他考的内容上会有一些不同，有的知识点可能会比较大而全，比如说AP是大学先修课，考得比较宽泛，在这种情况下，大家一定要熟悉AP各个科目的考纲要求并且经常去刷题。或者是寻找合适的补习老师来帮助你进行备考的复习和策划。

在这种情况下，因为5月大考的时间很近了，有的考试从4月底就开始了，那么事实上在考前大概只有8周左右的时间来准备。有的同学比较积极，可能在这个期间还安排了托福和SAT或者是ACT的考试。那在这种情况下，你就要更好地衡量周末和平时的备考计划和学习时间。这个时候时间管理就变得非常重要了，并且在这个阶段，我希望大家能够认真对待每一次学校GPA的课程考试以及5月大考的分数要非常非常的重视。

另外，IB学生，分数同样重要，选课时，要注重课程的难度和组合。

对于标化考试，有的同学是学英国课程，比方说IGCSE和ALEVEL的课程体系。她没有确定好自己是申英还是申美或者是准备双生。美英一起申的同学在10年级的时候，你就要意识到你是要比别人多花一倍的时间来准备所有的考试，因为要比别人考的考试类型和种类更多。那在这种情况下，你的备考计划就要更加的充实和高效。那你在高一的时候要去选考托福还是雅思，以及他的备考时间安排要进行合理的规划，SAT和ACT中选择一样就可以了。在这种情况下，高一的学生，通常情况下如果你的时间非常紧张，你可以不去参加SAT和ACT的考试，但是你要开始进行这方面课程的补习和熟悉。

要让自己开始熟悉SAT的语法基础和题型，去做一些SAT相关的练习。在10年级的下学期你可以不去参加考试，但是你一定要开始SAT或ACT的学习。同时还要合理的规划每周的有效单位时间去进行课外活动的延伸。因为课外活动是你在10年级11年级就要坚持做的，才能体现在你的课外活动列表里，根据你自己的特长情况去选择性的确定下来的，你要参与哪一些竞赛类型来提升自己的实力。

关于学术性的学科竞赛活动，大家要根据自己孩子的实际情况来进行选择。一定要根据你自身的特长以及喜好来进行选择。

其实你应该关注的是你选择哪些竞赛是能够提升自己的实力，并且不断强化你的个人能力的。所以有选择性的去投入精力在一些对你而言比较有价值、有意义的活动当中，可以做出一些你将来写在文书里面的这样一种对于申请的一些感悟的事件和活动。

另外，做课外活动时，也需要牢记这5条执行标准：

1.课外活动的持续性；

2.课外活动的质量；

3.有意义的贡献或对他人的贡献；

4.领导力；

5.课外活动的成就或影响力；

对于标化考试来说，10年级的同学，寒假期间，如果你在之前已经考到了托福成绩，那你可能夏校这个选择已经结束了。对于还没有托福成绩的同学，如果想要去参加10年级暑假的活动的话，当然也包括9年级的学生，那你可以考虑参加一些比较优质的夏令营来提升一下自己的海外留学背景，真实的体验一下美国大学读书的氛围。同时也可以选择自己感兴趣的方向来进行研究，比如有的同学喜欢编程，有的同学喜欢CS，也有同学喜欢比较偏科研的生化科学的课程，那你可以考虑选择一些比较优质的夏令营项目，去深度参与一下也是非常不错的选择。

10年级的这个暑假，如果你没有选择去美国读夏校，那你可以根据自身的喜好选择性地参与一些比较有价值的学术活动，结合你的兴趣爱好来进行选择，可以是国内比较出名的活动或者是对你真正有提升的活动。

总结来说，10年级的你该做的：

1.参加夏校项目或者根据兴趣爱好选择有价值的学术活动

2.5月参加IGCSE、ALEVEL、AP考试要保证成绩

3.10年级下学期一定要开始SAT或ACT的学习

4.根据特长情况课外活动确定和延伸

三、11年级

11年级下学期是你申请之前的最后一个学习与冲刺的阶段，在这个期间，第一重要的还是你的学校成绩GPA，在这个阶段的最好能保证你的GPA比较靠前，并且你的排名是在往前提升或者是保持的。

如果在11年级的期末考试中，你的GPA排名稍微落后了一点，那你要争取在下学期的期末考试中有比较明显的提升。如果你的位置本来就比较靠前，在前十左右，那么你的成绩保持就好。有一点需要注意的是，不同的学校，GPA的含金量也会不同，不能一概而论。对于那些比较知名的高中，不论是私立国际高中还是公立高中国际部，GPA的含金量会比较高。

但如果你的学校不是在美国大学中知名度比较高的学校，或者就是普通高中又或者你的学校历年没有太多优秀毕业生，那么你学校的GPA占的比重就会下降。之前就有家长问到GPA、标化成绩和课外活动，包括文书，这几个部分的权重比。不同的学校权重比就会不一样，一般名校高中的GPA都是比较可信的，并且单从GPA成绩的权重来讲，美高 ＞ 国际高中 ＞ 普高。

所以学校排名越靠前的，越是要保证自己的GPA闪亮亮，学校排名不佳的，更要保证自己的GPA鹤立鸡群，然后将自己的标化成绩努力提到更高，再细化提升自己的课外活动，让其他方面更加出彩、有个人特色。

很多家长和同学们会说，感觉自己没有特别的爱好和目标，那怎么办呢？这里就体现出来规划的重要性了，如果你没有，那就规划出来一条比较适合你的路线，重点是，有个性化，而且有特色、可圈可点，成长为你的个人优势。

接下来是标化成绩。你的托福和SAT或者ACT准备在什么时间考试、已经获得了什么样的分数、准备在六月份之前能够得到什么样的分数等，要有一个明确的目标和规划。

如果你的托福、SAT和ACT成绩还不够理想，就要预想一下12年级的时候，还有多少次机会可以去考试，以及考试时间、考试安排和考试地点等，因为比如SAT可能是在美国而不在国内，那么你是不是能够把这个时间安排好，避免和其他事情冲突。

关于课外活动的部分。基本上你现在做过的课外活动，有延续性能够达到两年的，基本上已经有定论了。所以在11年级的下学期到12年级期间的课外活动，就没有必要再另外拓展或者延伸更多。这个时候的课外活动要沿着你之前活动内容的主线来进行延伸或者是提升，从而让你自己的个人背景变得丰富。或者是在某方面的课外活动，如果是学术型的话，那就在学术上有更深或更高的一些收获。如果是在公益性的课外活动上，你要能够提炼出一些你对课外活动的理解和感悟。

建议针对你的课外活动来准备一份简历，给身边不同的人看，听听他们的意见，看看他们通过你课外活动的感悟和简历，对你会有一个怎样的认知，知道你在高中的所有活动中，做了些什么，收获了什么。听听他们对文字上表现出来的你是一种什么样的感受，这也是一个比较好的方式，尤其适用于DIY的学生。

11年级的同学在寒假期间应该已经做好了夏校的选择，如果你还没有选好你自己的夏校，可以在接下来的一个月再花点时间寻找下自己比较感兴趣、含金量比较高的夏校项目来进行申请。可以考虑在申请前的最后一个假期去Summer School学习和体验美国大学的生活。

事实上11年级的同学来申请夏校，最大的作用是对自己本身的一种背景提升，这种提升并不是指对于申请上的背景提升。因为其实对于11年级的同学，Summer School的作用，已经不太是针对你的国际化、多元化背景，或者说海外留学的背景，能够让你在申请大学的时候马上变得出类拔萃。

更多的是，通过去读这个Summer School，你可以收获一些不同的个人成长。这种成长，如果能够很好的消化和反馈并在你的文书上体现出来，再把它当做你的课外活动的时候，有一个很好的成就和收获，那么这个对于申请而言就很有用了。

对于11年级的学生来讲，比较重要的一项任务就是一定要开始做申请的准备。这个申请的准备，包含选校、访校，以及开始研究你意向学校的信息，然后来确定你的申请学校名单。同时，开始准备文书的头脑风暴以及确定文书方向。这个工作一定要从现在就开始准备起来。

对于申请美国大学的同学来讲，如果你是AP的课程体系，那你今年5月份的考试，将是你申请之前的最后一次机会了。在这种情况下，可能你已经选过课程科目，没有更多的调整机会了。那你想要去针对已经报的AP课程科目，达到一个比较好的效果，那你需要注意做一些准备。

这里针对要申请学校的排名依次给建议。

对于目标申请Top1-20 的学生而言，至少要做到如下准备：

首先你要保证，你的AP各科目成绩都达到5分，要注意4分都是不行的。如果你想要申请比较好的大学，而你本身校内的课程成绩也比较好，那你在AP选课的时候，一定要注意文理均衡。不同的方向都能够体现出你在学术上的能力是比较均衡的。

关于SAT2和AP科目的选择以及他们的重合怎么去考虑？

对于申请而言，SAT2和AP的作用是有比较不一样的点，其中SAT偏重你在高中阶段的知识，而AP是大学先修课，所以他们考察的知识点会略有不同，但还是比较相近和相似的。所以如果你考了AP的某些科目，那你在SAT2的选课中就没必要再选了。当然前提是，你有把握把AP的科目考到比较好的成绩，至少需要4分以上，5分是最好的，因为想选前20的学校就一定要拿到5分的成绩。美国大学的申请中，很重要的一点就是他希望看到你在不断的挑战自己，但是他又不希望看到你挑战自己的过程中总是失败。他需要知道你的强项在什么方面，并且你的每一项挑战和尝试都是能够有一个好的结果的。所以备考5月考试，要全力以赴。

总结来说：11年级的你，需要做的：

1.保持高的GPA

2.6月前托福、SAT，ACT、AP要达到目标分数

3.课外活动的延伸或提升，参加夏校项目

4.做申请准备：选校，访校，文书等