如何正确减缓留学生的“留学焦虑症”？首先，你先别急

一般体现在：出国前，焦虑雅思分数不达标，出不去；出国后，面对全新的学习环境不知如何下手。

留学生出国前最费心的部分就是个人语言成绩，其中不少同学就差1分或者0.5就能达标，但总是差一点点。

还有的同学为此走了弯路，认为考前突击就能解决问题，但实际上，雅思成绩不取决于你做了多少题目，而取决于你的心态和方法。

之所以大家总差一点点就取得理想成绩，其实还是英语基本功不够扎实导致的。所以在基础条件很差的情况下，大家也无法形成有效记忆，80%的精力都被浪费了。

所以英语学习基础一般的同学，往往会更需要全英文的学习环境，一步步来提升个人的语言能力，从听说读写多个方面共同发力，才能弥补个人短板。

留学生的另一种焦虑还来自到了国外上课的视听冲击。

因为国外的教授来自全世界五湖四海，所以除了native speaker之外，其他教授都是说着一口奇怪口音来上课的。

Lectures基本是3个小时起步，不少留学生就被陌生的学术词汇和教授的口音搞得晕头转向，叫苦连连。

还有分小组的Group Assignment，不仅要能听懂组员的看法，还得能实时输出自己的观念，简直是极限大型听力测试现场。

因此，对于英语基础一般的留学生来说，想要一劳永逸的解决以上问题，最终依靠的还得是夯实自己的学术英语基础能力。